癫痫对患者们的日常生活造成很大的影响，尤其是对于青少年患者来说，由于他们正处于生长发育期，是人生学习成长的重要时期，癫痫病的发生会给他们的生活带来非常严重的影响。那么，如何预防青少年癫痫病的发生呢?

癫痫病吃哪些对身体好?

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭昆明癫痫去哪里治，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养昆明癫痫去哪里治，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

癫痫比较好不要吃哪些食物?

1、忌食油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。

2、忌食酒类及刺激性食物。

3、另外昆明癫痫去哪里治，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。

在此，癫痫病专业医院医生温馨提示:癫痫发作，不可避免会对患者的心理造成一定的影响，所以心理上的癫痫护理也很重要。癫痫患者的家庭成员要多关心爱护帮助患者，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。这样才能使癫痫患者树立战胜疾病的信心，积极配合治疗和护理，使疾病早日康复。

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