应该怎样预防癫痫病发生?近些年来，癫痫疾病带给患者的困扰有很多，而且患者也越来哦越多，不管男女老少都逃不了癫痫的折磨，因此，癫痫的预防就显得很重要，癫痫的预防可以减少癫痫的发病率，也可以避免受到癫痫的伤害贵阳治癫痫医院，是非常有用的方法。那么，应该怎样预防癫痫病发生?下面一起来分析一下。

癫痫患者睡觉时要注意，保持健康的睡眠方法，由于很多癫痫患者大发作是在夜间发作的，因为癫痫患者在睡觉的时候，呼吸变深变慢，呼出大量的二氧化碳，使体液偏于碱性，很容易激发大脑神经异常放电贵阳治癫痫医院，造成癫痫患者的大发作。癫痫患者睡觉时应该，保持一个良好的睡眠姿势，使呼吸畅通，避免由于呼吸困难造成的癫痫发作，保持正常的作息习惯，不要熬夜，不要使自己过于疲劳，以免睡的太深。

癫痫患者睡觉时四肢要暖，由于四肢是阳之本，四肢不暖，一定是肾阳缺乏，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，如许才干保证睡眠的质量。应养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯，比较好避免趴着睡的姿势，夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意。患者睡觉所用枕头的枕芯应该硬一些，比如可以选用荞麦皮枕头，比较好不用那种又大又软的棉花枕头贵阳治癫痫医院，以免夜间睡眠时癫痫一旦发作，脸压在枕头上阻塞呼吸道。

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