作为癫痫患者，首先需要对癫痫有个全面和正确的认识，这样才能让患者知道如何护理，如何治疗，但是，在癫痫患者存在的一个比较普遍的问题就是对癫痫常识认识不够，今天我们请来了癫痫医生，为大家介绍一些相关常识。

癫痫患者进行运动需要注意哪些方面?

一、癫痫病人宜参加运动量不大的运动

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。 另外癫痫的前期症状，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人癫痫的前期症状，不宜作远距离的旅游。

二、癫痫病人不宜参加长跑

长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。 但癫痫病人可以散步代替长跑。

三、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加癫痫的前期症状，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。

四、癫痫病人不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出比较好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

以上向大家讲解了对于癫痫患儿的护理常识性知识有哪些，癫痫的护理不同于其它疾病，小儿癫痫的发生往往很隐蔽，家长朋友们应多关心患儿，疏导患儿的心理，帮助其树立战胜癫痫疾病的信心。

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