很多的癫痫病患者都在抱怨癫痫发作的的次数，由于一次又一次的发作使他们的身心受到很大的折磨，于是他们就把这些问题归结到癫痫的治疗方面了，其实这并不是完全正确的治疗癫痫的比较佳办法，因为癫痫的有效治疗，不仅需要正确的治疗，同时还需要患者养成良好的生活习惯，比方说饮食习惯就非常重要。

(1)癫痫患者睡眠、休息质量要好。癫痫病患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时。

(2)癫痫患者要规律服药。癫痫患者应在平时严格按照医嘱进行服药，千万不要凭借自我感觉来自行减药、停药或换药。这样做得话有很大的可能会引起本病的连续发作。而抗癫痫药对本病有很大的刺激作用，所以要在饭后服用。在服药期间需注意口腔卫生，应经常刷牙。

(3)癫痫患者可参加适量的运动。活动、娱乐，癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤治疗癫痫的比较佳办法，或出现交通事故。

(4)癫痫患者饮食要适当。癫痫患者饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加治疗癫痫的比较佳办法，加速代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。还要注意饮食合理，要补充足够营养。

癫痫病因是我们很在意的，因为好的诊断方法是离不开这个疾病的病因和特征的，这一点不管是那些疾病都不能少得，可见发病诱因和特征的重要性，另外，及时的做好预防和护理的准备，对病情是很好的，祝您早日康复。

编辑：http://www.regxwsj.com/dianxianzl/8913.html