癫痫患者在平常比较需要注意的是什么?很多种疾病的治疗都需要将科学治疗和日常护理结合起来，癫痫病也是这样，癫痫病患者在不发作的时候比较正常，也可以像正常人一样去生活，但是由于很多癫痫病发作都会给患者的心理造成危害，很多癫痫病患者会伴随出现心理疾病，因此癫痫病的日常护理需要患者及其家属的共同配合，只有这样才可以对病情起到促进作用。

癫痫病是由大脑神经元突发性异常产生的慢性疾病。癫痫病一旦发作不仅给患者本身带来身心和身体上的伤害，同时也给家庭和社会带来了一定的负担，并且癫痫患者心理上也蒙上了一层阴影。要想减少癫痫病的发作，除了要用一定的药物来治疗，同时癫痫病人的自我保健也是很重要的。癫痫患者一旦被确诊，必定会给他带来很大的心理压力，很多人或多或少会存在心理问题，常会有绝望心理。

癫痫的用药期往往很长，部分患者可能要终生用药，加之日常生活难免会发生各种各样不顺心的事情，特别是与疾病相关的事情，往往会加重患者的心理负担，这样对疾病的转归相当不利。所以患者面对这些问题时，应积极应对癫痫手术治疗，及时自我疏导，必要的时候求助于医生癫痫手术治疗，将这些不利心理问题化解。而做到这一点，患者首先要树立战胜病魔的信心，持之以恒，病自去亦。

其次，患者应该明确:人的认知观念完全源于他对周围环境的觉察，这种觉察往往受个体先占观念及当时情绪状态的影响，并不一定符合客观实际，感觉并不等于现实，走极端、公式化、想当然等必然导致对现实认识的偏差，造成对现实认知的一种假象。而这种情况下，患者一定要尽量积极调整心态，对自己重新作个准确的评估，从而对消极的感觉产生免疫。通常采用填写三栏对比表、日常活动表等方式完成认知预演及行为治疗中的自信训练、角色扮演等技巧，也有助于让患者从实际操作和行为中改变对人对事的看法和态度。以上所述，癫痫病人的自我保健意识也很重要，癫痫患者一定要保持良好的心态，这样是有利于自己的治疗和康复的。

癫痫病人日常生活需从多方面注意，不要做过重及危险的体力工作，避免过于紧张的脑力劳动及剧烈的体育运动，尽量避免感冒发烧，避免接触辐射。建议规律服药，癫痫患者必须坚持定时定量服药，否则会前功尽弃。对于癫痫病三分治七分养，生活中注意很重要，但更要保持一份积极治疗的态度。

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